Question 1

Hur förbereder jag mig inför min session?

Accepted Answer

Vi rekommenderar att du undviker koffein de sista 3 timmarna innan – det kan annars göra dig lite för pigg för att varva ner, oavsett om du floatar eller bastar.Kom gärna i god tid så du hinner lägga vardagsbruset bakom dig innan du kliver in. Är det första gången, ta extra god tid på dig att läsa igenom instruktionerna i rummet i lugn och ro.

Question 2

Vad behöver jag ha med mig?

Accepted Answer

Till floating kan du vilja ha med en hårborste och en behållare till kontaktlinser. Till bastun räcker det oftast med dig själv. Det finns vatten på plats, men ta gärna med en egen flaska för att hålla dig återfuktad efteråt – extra viktigt efter bastun, då du svettas mer. Resten sköter vi: handduk, öronproppar (floating) och nackkudde ingår, och duschcreme, schampo, balsam och hårtork finns på plats.

Question 3

Kan jag boka två tider samtidigt?

Accepted Answer

Tyvärr går det inte att boka två tider samtidigt på samma tjänst. Det beror på att vi endast har en floatingtank och en bastu i vår lokal. Vill du och en vän besöka oss samtidigt rekommenderar vi vår Combo-deal, där ni får full tillgång till lokalen under två timmar – eller att ni bokar varsin tjänst.

Question 4

Hur ofta ska man floata eller basta?

Accepted Answer

Det är individuellt, men precis som med träning ger regelbundenhet bäst effekt. Du kan floata eller basta en gång och må fantastiskt efteråt, men för ett långvarigt tillstånd av mental och fysisk hälsa rekommenderar vi minst en gång i månaden. Är du fysiskt aktiv eller upplever stress, ångest eller smärta i muskler och leder är en gång i veckan inte ovanligt.Det tar vanligtvis 2-3 sessioner innan du lär dig slappna av på riktigt och får ut maximal nytta av tiden.

Question 5

När ska jag inte floata?

Accepted Answer

Undvik att floata om du nyligen gjort en behandling som kan färga av sig, till exempel hårfärg eller spraytan, eftersom vattnet i tanken då riskerar att förorenas.Det kan också vara klokt att avvakta om du har öppna sår, eftersom den höga salthalten gör att det svider rejält. Har du nyligen rakat eller vaxat dig kan det vara bra att vänta några extra dagar. Vaselin är ett bra tips om du vill skydda känsliga områden extra.Du ska inte floata om du känner dig febrig, har förkylningssymptom eller annan sjukdomskänsla. Det kan också vara riskabelt om du har en sjukdom där du riskerar anfall, till exempel epilepsi. Rådgör alltid med din neurolog eller läkare om du är osäker på om floating är rätt för dig.

Question 6

När ska jag inte basta?

Accepted Answer

Bastu passar de allra flesta, men har du ett hjärt-kärltillstånd, lågt blodtryck eller andra tillstånd som kan påverkas av värme, rekommenderar vi att du rådgör med din läkare innan din bokning. Undvik alltid bastu om du är sjuk eller febrig.

Question 7

Jag är klaustrofobisk. Är floating en bra idé?

Accepted Answer

Floating är bra mental träning, men känns det skrämmande att föreställa sig själv i tanken om man är klaustrofobisk är det fullt förståeligt. Vi har valt en av de rymligare tankarna på marknaden, så du kan sträcka ut dig helt raklång. Det finns inget rätt eller fel sätt att floata: du kan hålla locket öppet, ha lampan tänd och starta fläkten själv för luftcirkulation. Skulle det ändå kännas jobbigt kan du när som helst resa dig upp och kliva ur – och dörren går alltid att öppna inifrån, oavsett låsstatus.Känns det som en utmaning? Hör gärna av dig till oss innan din bokning, så guidar vi dig på bästa sätt.

Question 8

Kan jag floata eller basta när jag är gravid?

Accepted Answer

Floating kan du göra under graviditeten – det har till och med flera fördelar! Kroppen får en viktlös vila som avlastar muskler, leder och ryggrad, och det är ofta bra för sömn och mental avslappning.Bastu är en annan sak – värme och graviditet bör hanteras med försiktighet, oavsett typ av bastu, för att undvika överhettning. Vi rekommenderar att du alltid rådgör med din barnmorska eller läkare innan du bastar som gravid.

Question 9

Kan jag floata om jag har mens?

Accepted Answer

Du kan floata även om du har mens, så länge du följer samma rutin som du hade gjort i en vanlig pool.

Question 10

Kan jag floata när jag har färgat håret?

Accepted Answer

Du kan floata med färgat hår, förutsatt att färgen med säkerhet torkat helt. Vi rekommenderar att du väntar 14 dagar från färgning för att inte riskera att förorena vattnet. Vid förorening måste tanken tömmas och salt och vatten bytas ut, och en avgift tillkommer (läs bokningsvillkoren).

Question 11

Är lokalen handikappsanpassad?

Accepted Answer

Space ligger i en äldre fastighet från 1930-talet, och vår lokal är tyvärr inte handikappanpassad enligt dagens krav. Har du frågor om tillgänglighet inför din bokning, hör gärna av dig till oss så berättar vi mer om vad som gäller.

Question 12

Ska jag floata med badkläder?

Accepted Answer

Du väljer själv, men eftersom floating handlar om att minimera intryck kan friktion mot kroppen kännas distraherande. Vi rekommenderar därför att floata utan badkläder. Dörren går att låsa och rummet är helt privat under din session.

Question 13

Ska jag basta med kläder?

Accepted Answer

Precis som i floatingrummet är bastun helt privat, så du väljer själv. Sitt gärna på en handduk, oavsett vad du väljer, av hygienskäl.

Question 14

Är det tyst under min session?

Accepted Answer

I floatingrummet väljer du bland våra egna ljudprogram på surfplattan – lugn musik, guidad meditation eller knäpptystnad, beroende på vad du är sugen på just den dagen.I bastun är det du som är DJ: koppla upp din telefon och lyssna på precis det du vill, oavsett om det är en podd, din egen spellista eller bara tystnad.

Question 15

Kan jag ha kontaktlinser när jag floatar?

Accepted Answer

Vi rekommenderar starkt att du tar ut dina kontaktlinser innan du floatar. Det handlar inte bara om att det kan svida – vatten som kommer i kontakt med en kontaktlins kan i sällsynta fall orsaka allvarliga ögoninfektioner.

Question 16

Kan man drunkna i floatingtanken?

Accepted Answer

Den höga saltkoncentrationen gör det omöjligt att sjunka – du måste faktiskt anstränga dig medvetet för att vända dig på sidan eller flyta med ansiktet nedåt. Det är därför nästintill omöjligt att drunkna i tanken.

Question 17

Kan man somna i floatingtanken?

Accepted Answer

Ja, det händer, och det är inget att oroa sig för. Den höga salthalten gör det omöjligt att sjunka, och det går inte att vända på sig utan aktiv medvetenhet. Många somnar faktiskt under sin session – du vaknar minst dubbelt så utvilad som efter en vanlig tupplur.

Question 18

Kan jag bli yr eller må dåligt av värmen i bastun?

Accepted Answer

Om du känner dig yr, illamående eller obekväm, avsluta din session direkt – dörren går alltid att öppna inifrån. Drick gärna vatten både innan och efter, och lyssna på kroppen snarare än klockan.

Question 19

Hur fungerar det utan personal på plats?

Accepted Answer

Float in Space är helt obemannat – du checkar in själv med kod, och tydliga instruktioner guidar dig genom hela besöket, från incheckning till du går, oavsett om du floatar eller bastar. Se hela guiden här.

Question 20

Är det hygieniskt att lägga sig i floatingtanken?

Accepted Answer

Floatingtanken har ett automatiskt reningssystem som filtrerar vattnet efter varje session, och den höga halten epsomsalt har dessutom en antiseptisk effekt som skyddar mot bakterier. Golv och ytor rengörs som en del av rutinen efter varje besök, och vi kontrollerar PH-värdet i vattnet regelbundet. Vi skickar även löpande vattenprover till Miljöförvaltningen för oberoende kontroll, så att vattenkvaliteten alltid håller rätt standard.

Question 21

Är det hygieniskt att basta hos er?

Accepted Answer

Precis som i floatingrummet ingår avtorkning av bänk och ytor i rutinen efter varje session, så nästa gäst alltid möter ett rent rum.

Question 22

Är det uttorkande att ligga i vatten så länge?

Accepted Answer

Epsomsalt är mineralrikt och faktiskt återfuktande för huden. Många med psoriasis och eksem upplever till exempel en klar förbättring efter regelbundna saltbad med epsom. Har du känslig hud rekommenderar vi lotion efter behandlingen.

Question 23

Kommer saltet skada mitt hår?

Accepted Answer

Saltet skadar inte håret, men du behöver oftast schamponera 1-2 gånger för att få bort allt. I duschen finns vårdande schampo och balsam, så du slipper ta med eget. Är du extra rädd om håret rekommenderar vi en tät badmössa.

Frågor & svar